別名:靈芝、靈芝、靈芝、靈芝、香菇、靈芝。性味:平，甘，暖心，歸肺、肝、腎經。
如何挑選優質靈芝:不蒸不洗:損耗少，功效好，色澤自然，還有壹層孢子粉。汽洗:損耗多，功效差，有光澤，有光澤，無雜質。
靈芝的吃法:開水法:材料:靈芝20-30g。做法:將靈芝洗凈，放入鍋中，加入適量清水，大火燒開，小火煨30分鐘，反復煮2次以上。
浸泡方法:材料:靈芝片或粉15g、枸杞、蜂蜜。做法:將靈芝清洗幹凈，將靈芝、枸杞放入杯中，倒入開水，浸泡20分鐘，加入蜂蜜調味。
燉湯方法:食材:靈芝20g，老鴨1只，枸杞、大棗適量。做法:將材料洗凈，壹起煨2-3小時，加適量鹽調味。
釀造方法:材料:靈芝250克，高度白酒3000克。做法:壹起泡15-30天，酒變棕紅色即可服用，每次10-20g。