在生活中，有些女性容易出現麻木和腫脹。因為女性身體虛弱，血液循環沒有那麽順暢，所以有時候血液循環無法輸送到全身，會導致手浮腫麻木。還有壹種情況是女性氣血不夠好，有的人怕冷。這也和身體的血液循環和身體的通暢有關，所以也會出現手的麻木和腫脹。
有些老年人還會因為身體機能下降，循環不暢而出現手指浮腫。老年人身體機能低下，血液中有大量的雜質、垃圾、廢物，血液無法很好地輸送到全身。在這樣的情況下，四肢會感覺腫脹，就像老人的手腳壹樣。
想要改善這種情況，可以通過運動來加快身體的新陳代謝和循環。如果血液健康，血液循環會更好，然後可能會輸送到妳的手指上。運動是壹方面，泡腳也可以改善身體的循環，艾灸也可以改善身體的循環。