蓮子茶的功效與作用:
1，清熱降火
蓮子心味苦而寒。據《本草返老還童》記載，蓮子心能“清心瀉火，平肝瀉脾，降肺火，清暑除煩，生津止渴”，具有良好的清熱降火功效。
2.降低血壓
蓮子心所含的荷葉堿等物質進入人體後，可通過釋放組胺使人體外周血管擴張，具有明顯的降壓作用。
3、內心強大
據《中國醫藥》出版的《現代中藥藥理手冊》記載，蓮子心中所含的生物堿具有顯著的強心、抗心律失常、抗心肌缺血作用。
抗心肌缺血試驗表明，蓮總生物堿能縮小心肌梗塞範圍。
4.抗衰老
人體衰老的主要原因之壹是人體活性自由基引起的不飽和脂肪酸過氧化，而蓮子茶中所含的蓮子心生物堿具有抗氧化自由基的作用，能抑制細胞脂質過氧化，清除活性自由基。經常喝蓮子茶有助於延緩衰老，延年益壽。