1.調節內分泌:玫瑰花具有活血化瘀、調經養顏的作用，有助於調節女性內分泌，緩解經期不適。
2.改善睡眠:玫瑰花茶有助於放松，促進睡眠，改善失眠和焦慮癥狀。
3.抗氧化:玉竹中含有大量的多糖、黃酮、甾體等物質，能抵抗自由基，減少細胞的氧化損傷，有助於延緩衰老。
4.保護心臟:王不留行種子具有降血壓、降血糖、降血脂、預防心血管疾病的作用。
5.支持消化:玉竹具有健胃消食、緩解胃腸道、排毒通便的作用，有助於促進身體新陳代謝，排出體內毒素。
綜上所述，玉竹玫瑰花茶對健康有很多功效和作用，但並不適合所有人群。需要根據個人體質和健康狀況，選擇適合自己的保健茶。