體內濕氣重，脾腎兩虛，便秘，容易水腫，該吃什麽？

妳這種情況，我個人建議可以服用壹些八珍湯，補益氣血，調理脾腎。之前因為脾虛便秘嚴重，但是什麽都解決不了暫時的尷尬。我試過八珍湯，是從中藥房買的，自己煮的。後來長期服用八珍顆粒，現在便秘有所好轉，水腫也不嚴重，整體感覺好多了。