決明子、肉蓯蓉各10克，蜂蜜適量，將決明子炒熟、研細，兩味藥同加沸水沖泡，濾液，加入蜂蜜，代茶飲。
方中，決明子性微寒，歸肝、大腸經，具有清熱明目、潤腸通便的功效，常用來治療目赤腫痛、視物模糊、頭痛眩暈、腸燥便秘。決明子有升清降濁的特點，升清表現為清解風熱，以利頭目，治療目昏不清、眩暈等；降濁表現為對腸道有濡潤作用，有利於糞便的排出。
肉蓯蓉是壹種寄生植物，有“沙漠人參”的美譽。其性溫，歸腎、大腸經，能夠補腎陽、益精血、潤腸道，可治療腎陽虛衰、精血不足導致的遺精、尿頻、尿後不盡、腰痛腳弱、不孕、腸燥便秘等。它能養血潤燥，緩解腸道的燥結，同時性溫不寒，和決明子寒熱互濟，避免消耗人體陽氣。
擴展資料
中醫認為，便秘因病因、病機不同，分為不同類型，熱結便秘是其中的壹種。
1、熱結便秘首先有體質方面的因素，常見於素體陽盛的人；
2、其次可能飲食習慣不健康，如嗜酒、喜食辛辣食物，日久使胃腸積熱；
3、還有人是患熱病之後，部分熱邪遺留在腸道，未能肅清導致的。
人民健康網——決明子肉蓯蓉可通便