薏米菊花茶的功效與作用

薏米菊花茶是壹種提神的中藥茶，主要由薏米和菊花制成。它具有以下功能和作用:

1.清熱解毒:菊花能清熱解毒，降血壓，安神；薏苡仁有健脾和胃、利水消腫的功效。

2.改善皮膚:薏米菊花茶中的花青素可以抗氧化，抑制黑色素生成，對皮膚美白有很好的效果。

3.緩解眼睛疲勞:菊花茶中的營養成分可以緩解眼睛疲勞，緩解眼睛疲勞不適。

4.有助於消除水腫:薏米菊花茶中的營養成分可以排出體內多余的水分，有助於消除水腫。

5.增強免疫力:口感清淡的薏米菊花茶中的花青素和多酚類物質對增強免疫力有壹定的作用。

6.緩解疼痛:薏仁和菊花都有鎮痛作用，對對抗關節痛、頭痛等癥狀有效。

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