胡愛山芡實瘦肉湯
胡愛山和芡實有很好的健脾作用，但它們有澀味。便秘的孩子平時不宜多吃，但對於便溏的孩子是不錯的選擇。
太子參沙參瘦肉水。
太子參又稱“小兒參”，補氣生津、健脾潤肺的功效與人參相似，但藥效較弱。它是補氣類藥物中的壹味補品，使用安全，兒童經常使用也無妨。
幹煮瘦肉湯配老蘿蔔。
這時候可以給有消食導滯功能的孩子用白開水，或者用冬瓜蘿蔔幹煮瘦肉湯。
獨角錦雞肝蜜棗水
天氣漸冷時，還可以用15g何首烏燒開水，加入1對雞胃、雞肝、1蜜棗，用過濾後的藥汁煮湯，也能幫助小兒健脾消食。
夏枯草紅棗瘦肉湯
這時候可以用夏枯草10g，蜜棗，瘦肉煮湯。