技巧
還有吃茯苓的小竅門！尿液過多可能會導致尿頻，傷害妳的活力。腎虛的朋友更要註意，可能會加重癥狀。糖尿病朋友，由於茯苓澱粉含量高，要慎重選擇。最後，記得避免和米醋、濃茶壹起服用，不然可能會不舒服。
健康貼士
茯苓不錯，但是要根據自己的身體情況來選擇！哺乳期的新媽媽們，壹定要照顧好自己，健康最重要！