失眠是由於大腦神經興奮抑制失衡引起的，屬於神經系統疾病，需要治療。傳統的西藥治療往往副作用大，容易上癮。中醫治療，即不成癮也不依賴。中藥是專為特殊治療而研制的純中藥制劑。選用天然名貴中草藥，結合優秀方劑，在治療領域發揮著重要作用。配合心理和行為治療壹起服用，對這種情況的治療效果迅速而理想，所以建議妳使用壹些中成藥進行治療。平時可以多補充壹些對神經功能有幫助的食物。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。
其次，中醫能有效解決頑固性失眠，提高睡眠質量，緩解頭痛、頭暈、乏力；緩解緊張、焦慮、抑郁、記憶力減退、神經衰弱等不適癥狀。，並取得良好效果，無任何毒副作用和依賴性，幫助人們真正實現自然健康睡眠。