燉杜仲。用豬腎是補腎的常用方劑。材料:豬腰300克，杜仲30克，生姜5克，鹽3克。也可以用適量的雞血藤、桑寄生、大棗，因為雞血藤、桑寄生味苦，其藥性不影響口感，用量不宜過多。做法:1。杜仲去皮去糙，洗凈；
2.豬裏脊脫脂去膜，切片；3.將所有材料壹起放入土鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，小火燉壹小時調味。
具有補肝腎、強腰壯骨的功效；可用於腰酸、久坐不動、雙膝酸軟、走路乏力、頭暈、精神疲勞。如果回答對妳有幫助，請點擊采納作為下面的回答，謝謝。
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