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怎麽的睡姿可以改善富貴包?

平躺的睡姿,在睡覺時盡量保持平躺的睡姿,對頸椎是比較好的,如果想側臥的話,盡量避免頸肩部位的蜷縮。

富貴包又稱為富貴背,指的是在後背上部頸胸交界處,即第七頸椎和第壹胸椎處凸出的硬包塊。因大多數患者比較富態、體型較胖,所以被稱為富貴包。

從中醫角度來看,富貴包對應著大椎穴,大椎穴是人體的十字路口,貫穿膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經、胃經等7條重要經絡,起著承上啟下的作用。因此,大椎穴不通,則會堵塞七條經絡。所以,富貴包是壹種頸椎病。大椎穴瘀堵,導致虧氣、虧血,氣血不能上於頭部,從而引起頭暈、頭疼、失眠、健忘;同時還會造成左右肩血脈不通、肩周炎、手麻、肩部肌肉勞損等。

大椎凸起,則意味著心腦血管壽命開始倒計時!嚴重時可能伴有腦淤血及腦梗,所以被很多人稱之為“奪命包”!

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