桑葉在功效、作用、食用方法上有什麽好處？

1.桑葉主要用作藥物。西醫用桑葉和桑葉的生物制劑作為藥物，改善糖尿病等疑難雜癥。它們的功效非常廣泛，包括清肺熱、潤燥、止咳、清熱、化痰、治盜汗、養肝、清眩失眠、消除眼疲勞、消腫、清血、治痢疾、腹痛、減肥等。

2.中醫認為桑葉味苦、甘、寒，有疏風清熱、清肝明目的功效。最近的研究證明，桑葉也有很好的美容效果，特別是對臉上的痘痘和褐斑。