要註意腦梗塞的飲食,食物多樣,以谷類為主;多吃富含鉀的食物,如桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、紅薯、土豆等,可以降低血壓,預防中風;缺鈣可促進小動脈痙攣,使血壓升高。每天攝入1克以上的鈣可以降低血壓。鎂和鈣的作用相似,要多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物。多吃蔬菜、香蕉、土豆和富含纖維素的食物;每天吃牛奶、豆類或其制品;適量吃魚、蛋、瘦肉,少吃肥肉、皮、蹄、肉菜;食物攝入和身體活動要平衡,保持合適的體重;吃少鹽少糖的清淡飲食,應該可以把鹽的量減少到每天6克左右。
腦梗塞的註意事項:除了藥物治療外,還要註意勞逸結合,生活作息規律,避免精神緊張或過度緊張。改善不良的生活方式和習慣有助於疾病的康復。