幫助快速減肥生活中註意以下4點：
1.◆飲食上,做到不能暴飲暴食,不到吃飯時間餓了,可以多吃壹些水果：蘋果\鳳梨\蕃茄\香蕉等。
2.◆註意每天要有適量的運動.推薦慢跑步\體操\爬樓梯等。
3.◆每天記得要多喝水，以補充自身細胞內水份。
4.◆再配合服用減肥藥，服用那種純中藥的，沒有副作用的，新婷美肥膠囊，純綠色的減肥產品，也不反彈，