腳踝骨折打完石膏怎麽保養？

石膏固定後註意擡高患肢，患肢下墊枕頭，高於心臟，以利於血液回流和骨痂形成。不要用患肢下床進行負重活動。可以臥床鍛煉患肢的關節和腳趾，避免肌肉萎縮和關節粘連。

恢復期可以服用專業的接骨寶中藥，具有接骨續筋、消腫止痛、舒筋活絡、活血化瘀的功效，可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨)快速形成，提前更快愈合恢復。

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