在使用蕎麥殼枕頭時，最好兩年更換壹次，因為長期每天都會接觸枕頭。使用兩年後，裏面的蕎麥殼質量會變差，影響人的睡眠質量，甚至引起不適。蕎麥枕具有芳香開竅、活血安神、益智醒腦、滋養臟腑、調節陰陽的作用。經過特殊處理後，將藥物放入枕頭中作為枕芯，或制成薄薄的藥袋放在普通枕頭上，睡覺時可以用枕頭聞香治病。這種治療方法是中醫四氣五味、盛衰、歸經理論的具體應用。