1.飲食調理：平時飲食要規律，清談飲食，多吃新鮮蔬菜水果，避免暴飲暴食，忌食生冷油膩不易消化食物。
2.藥物調理：服用壹補益脾胃的中藥方劑或中成藥，但具體需要醫師辨證論治下，根據患者屬於那種證型再選擇合適的中藥方劑或中成藥進行調理，常用補益脾胃的有四君子湯、參苓白術散、健脾飲、六君子湯、小建中湯等等。