何首烏、核桃、芝麻的配方比例是多少？

1，何首烏粉+黑芝麻粉+核桃粉+茯苓粉+薏苡仁粉可以沖開水喝，對高血壓和腎虛有幫助，但藥性較低，屬於食品級，每天都可以吃。茯苓、薏苡仁有祛濕作用，何首烏粉+黑芝麻粉+核桃粉能補血補腎；搭配比例要看老人的身體狀況，看妳側重哪個方面。

2、可搭配牛奶或燕麥，營養更均衡，燕麥富含膳食纖維，對高血壓有幫助，牛奶是蛋白質和鈣的良好來源，對老年人有好處。沒有沖突。

這些食物對老人的病有幫助，吃中藥的時候也可以吃。妳可以向醫生咨詢進壹步的建議。