1、沙棘茶有些人不適合服用。體溫熱甚者不宜食用沙棘，如果過量飲用沙棘茶，會出現吐奶、咳嗽和拉肚子等情況，所以喝沙棘茶要適量，以免適得其反。
2、在飲用沙棘茶的過程中忌煙、酒及辛辣、香燥、生冷、油膩食物，不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。
3、飲用沙棘茶後，支氣管擴張、肺膿瘍、肺心病、肺結核患者出現咳嗽應去醫院就診。孕婦和糖尿病患者禁止喝沙棘茶。女性在月經期也不適宜喝。