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上海哪裏有比較好的中醫減肥診所?
如果妳想減肥,跑步壹定是最好的。沒毛病。跑步確實可以起到消耗能量的作用,但是如果有氧訓練過於頻繁,過於劇烈,可能會降低我們的睪酮濃度,使妳很難保留肌肉,從而降低基礎代謝。
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