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- 手指骨折後如何進行恢復訓練?
手指骨折後如何進行恢復訓練?
1,建議休息壹個月,不要從事劇烈運動。但要適當鍛煉手指,避免韌帶粘連。那時候,妳想動都動不了。現在妳得忍受疼痛才能活動關節。只要能堅持每天進行功能鍛煉,以後關節就能恢復的很好。
2,可以弄點中藥,外敷加內服,對改善疼痛,強筋骨有很好的效果。晚上可以熱敷,有空多按摩壹下痛點,加速那裏的血液循環。這些都對妳有幫助。建議妳試試,祝家人早日康復。
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