中藥泡水喝什麽茶對眼睛好？

適量菊花，開水沖服。菊花含有豐富的維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能使人頭腦清醒，眼睛明亮，對肝火過盛，用眼過度引起的幹眼癥有很好的療效。經常感覺眼睛幹澀的人，尤其是經常用電腦的人，可以多喝菊花茶。

電腦壹族不妨在辦公室準備菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用保溫杯和熱水沖泡，可以有效緩解眼睛疲勞，舒緩身心。