紅茶是壹種雙向調節胃動力的茶，經常飲用可以很好地調節體內的胃腸道，對氣虛引起的食欲不振、腹脹等壹些情況有很好的調理作用。
現代醫學研究發現，紅茶中含有人體所需的多種維生素，所以生活中多喝紅茶可以補充維生素需求，預防多種疾病。此外，紅茶還含有大量的氨基酸、各種礦物質和大量的微量元素，都具有很高的營養價值和藥用價值。所以日常生活中科學的服用紅茶，可以很好的止咳平喘，增強新陳代謝，讓妳的體質越來越好。
紅茶性溫，非常適合氣虛體質的患者。中醫認為，為了換取氣虛，要多吃有補氣作用的食物，而且要營養豐富，容易消化，身體才會越來越好，紅茶就是非常好的選擇。
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第二:黃芪茶
準備好新鮮的黃芪和大棗，然後將兩種藥材壹起放入鍋中，再加水煎煮，30分鐘左右即可出鍋。需要註意的是，藥材不能只煎壹次就扔掉，非常浪費，需要反復煎。
這種茶有很好的消除體力疲勞、提神止汗的作用，所以對壹些氣虛患者經常出現的乏力、盜汗、倦怠等有很好的治療作用。這種茶中的主要材料是黃芪，這種中草藥具有很好的補氣升陽、養血止汗的功效，特別適合面色蒼白或氣短的患者。