葛根、當歸、女貞子、杜仲、銀杏、銀杏葉，
虎杖、蛇紋石、卷柏、松針、伸筋草、貫眾、
黃芪、黃芩、三七、柴胡、麥冬、仙鶴草、蘆薈，
羅布麻、金錢草、魚腥草、陳皮、桑白皮、甘草，
杜鵑花、槐花、紫菀、補骨脂、木賊、益母草...
雖然這些草藥中所含的雌激素不容忽視，但它們的藥用內容各有特點。如果個人確實需要補充雌激素，要在中醫的診療下，根據不同的疾病進行組方，才能有效安全。
2.如果需要補充體內雌激素的不足，選擇五谷雜糧和水果比較好。含有雌激素物質的食物有:
大豆，豆腐，扁豆，豌豆，
谷類，黑米，小麥，紅薯，
松子，葵花籽，葵花籽油，
綠葉蔬菜、洋蔥、茴香、蜂王漿...