1.想修身體，要找壹個老實的中醫。因為現在很多人都在說中西醫結合，中成藥等等來混淆真正的中醫。還是有很多中醫是跟著那些老師走的，需要耐心去尋找和滿足適合自己的調理方法。我之前聽說過，他們從信得過的中醫那裏拿到處方後，去藥店拿藥的時候還得換藥。所以，藥方沒有問題，只是服藥過程中的問題。
2.喝中藥的時候，要記住師傅的講解。喝中藥期間，有很多需要註意的事情，比如不吃辛辣食物，不喝酒。我們必須聽從醫生的建議。這樣才能更好的發揮藥效，解決身體的癥狀，盡快恢復健康。同時也要註意食物的攝入，少吃油膩、辛辣、有特殊風味的辛辣食物。這些都是免疫力低，體能差的人。
3.和學西醫的朋友聊天，會發現自己真的解決不了現代醫學能解決的身體癥狀問題。所以西醫雖然壹直在發展進步，但還是不如中醫普及，中醫更適合調理人的身體。