黑芝麻是中醫的補陰藥，具有滋補肝腎、潤燥滑腸的功效。枸杞具有滋補肝腎、明目的功效。生姜屬於中醫辛溫解表藥，具有發汗解表、溫肺止咳、止嘔的功效。可以壹起煮。
秋季脫發預防
外部塗層
生姜和枸杞防脫發:生姜和枸杞都能刺激頭發生長。將生姜、枸杞加水煮沸，塗抹在頭發上，讓頭發自然風幹，1小時後洗凈，每晚連續塗抹約1個月，可明顯防止脫發。
內部調整
黑芝麻枸杞粥:用黑芝麻、枸杞和少量大米煮粥，有很好的補腎益氣的功效，非常適合秋季脫發明顯的人。