鍋內復位火，加入15g黑芝麻略炒出香味，再加入約1500g清水，同時加入生、熟黑木耳，中火煮30分鐘後出鍋，用幹凈雙層細紗布過濾，待濾液裝入器皿即可食用。
每次喝100 ~ 120g，加白糖20 ~ 25g。也可以將焦黑木耳、香黑芝麻和生黑木耳壹起收起來。
食用方法:每次用5 ~ 6g開水120g泡茶喝。
涼血止血，潤腸通便的功效。用於治療血熱便血、痔瘡便血、腸風便血、痢疾便血，有壹定療效。老人經常用這個方子，可以達到強身健體，延年益壽的效果。