可以。桃子仁是桃核中的種子，桃仁是中藥裏非常常見的壹味藥，而且可以當作零食食用，對人體也有很多的好處。桃仁需要經過加工之後才會更加美味，而且由於桃仁具有微弱的毒性，食用時也有許多的註意事項。由於桃仁具有毒性，因此不宜吃的太多，其是溫性食物，加上豐富的蛋白質，每天食用不宜超過20粒，盡量少吃。
桃仁： 中藥名。為薔薇科植物桃或山桃的幹燥成熟種子。果實成熟後采收，除去果肉和核殼，取出種子，曬幹。
性狀： 桃仁呈扁長卵形，表面黃棕色至紅棕色，密布顆粒狀突起。壹端尖，中部膨大，另端鈍圓稍斜，邊緣較薄。尖端壹側有短線形種臍，圓端有顏色略深不甚明顯的合點，自合點處散出多數維管束。種皮薄，富油性。氣微，味微苦。
健康貼士： 孕婦不可吃桃仁，桃仁產生的毒素會胎兒影響非常巨大。血燥虛者不宜吃桃仁，食用後可能會導致病情加重。桃仁食用後會產生少量的毒素，因此不宜多吃。