血虛。由於分娩過程中失血,女性可能出現血虛的癥狀,表現為睡不好覺、心悸、頭暈眼花。此時可以用15—20克當歸,加上龍眼和紅棗,用水煎後服用。
氣虛。有些女性在產後頭暈、神疲乏力、不想說話,這是氣虛的癥狀。如果感覺氣虛較嚴重,可以用人參10克煎水服用。如果氣虛的癥狀較輕,可以用10—30克黨參煎水服用;或將黨參、紅棗壹起燉雞吃,效果也不錯。如果女性產後氣虛,並伴隨出汗的癥狀,可以用黨參10—30克加黃芪10—20克,壹起煎水服用。如果表現為氣血兩虛,也可以用黨參加紅棗、龍眼進補。黨參可補中、益氣、養血,是治療氣血兩虛的不錯選擇。