準備石蠟或蜜蠟、準備化蠟機，蠟放化臘機裏大約20分鐘到半個小時。按摩需要蠟療部位，刷上蠟即可，大約1-2毫米厚度，20分鐘或半個小時剝下來即可。蠟要完全化開不能有小的硬塊或者氣泡，盛具要完全幹燥沒有水分以免燙傷。
蠟療是壹種利用加熱的蠟敷在患部，或將患部浸入蠟液中的理療方法。其於破傷風濕、暴風身冷、腳上凍瘡等均有奇效。蜂蠟熱容量大，導熱率低，能阻止熱的傳導；散熱慢，氣體和水分不易消失。蠟療時，其保溫時間長達1小時以上。
蠟具有可塑性，能密貼於體表，還可加入壹些其他藥物協同進行治療。此外蠟中的有效成分，還有促進創面的上皮再生的作用。
現代蠟療技術是把中藥與蠟療有機地結合在壹起，可加強細胞膜通透性，減輕組織水腫，產生柔和的機械壓迫作用，使皮膚柔軟並富有彈性，能改善皮膚營養，加速上皮的生長，有利於創面潰瘍和骨折的愈合，還具有鎮痛解痙作用。