7種實用花茶在桑葚中的搭配
桑葚;菊花;玫瑰。
贊成:經常熬夜。
材料:桑葚幹8個,菊花10,玫瑰3朵。
方法:用熱水制作其他配料,水溫降至60度左右加入桑葚幹。
桑葚;玫瑰;黑枸杞。
適用:脫發、掉發。
材料:桑葚幹8個,玫瑰3朵,枸杞10克。
方法:將玫瑰花用熱水沖泡,待水溫降至60度左右時加入幹桑葚、枸杞。
桑葚;玫瑰。
適合:臉上長斑要喝。
材料:8個桑葚幹和3朵玫瑰。
方法:用80度熱水直接沖泡。
桑葚;莫莉。
用於:失眠和焦慮。
材料:8個桑葚幹和10朵茉莉花。
方法:將茉莉用熱水洗凈,待水溫降至60度左右時加入幹桑葚。
桑葚;玫瑰;茯苓;莉莉。
適合:皮膚暗沈。
材料:桑葚幹8個、玫瑰花3朵、茯苓5克、百合2克。
方法:其他配料用熱水沖泡,水溫降至60度左右時加入桑葚幹。
桑葚;菊花;棗。
適用:脾胃虛弱。。
材料:桑葚幹8個,菊花10,紅棗3個。
方法:用熱水制作其他配料,水溫降至60度左右加入桑葚幹。
桑葚;玫瑰;枸杞
針對:氣血兩虛。
材料:桑葚幹8個,玫瑰3朵,枸杞10克。
方法:將玫瑰花用熱水沖泡,待水溫降至60度左右時加入幹桑葚、枸杞。