藥物療法
1：白芍30克,雞血藤,威靈仙各15克,木瓜,杜仲,牛膝各12克.
用法：水煎,日1劑,服2次.
療效：用藥1個月,有效率達100％
2：處方：王不留行,桑寄生,川斷,劉寄奴,伸筋草,雞血藤,丹參,赤芍,桂枝各15克,延胡索,當歸各10克,川烏,草烏各6克.
服法：水煎,日1劑,服2次.1個月為1療程.
療效：服藥1－3療程,有效率打100％
睡硬板床是輔助治療的方法,每天兩次平躺後在腰部墊高,每次半個小時.
腰錐間盤突出是可以治療的,妳可以先考慮藥物控制,中醫針灸推拿,骨盤牽引等治療先,如果效果不好或者復發,建議妳到有條件的醫院疼痛科做臭氧或者微創射頻消溶治療,效果好,損傷小,不易復發。