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蟬有什麽營養?

金蟬的營養價值分析

金蟬,又名蚱蜢、黑蟬,若蟲,俗稱蟬龜、蟬猴,是蟬科的代表昆蟲。

在我國河南、河北、山東、安徽等地均有分布,我國許多地區,特別是河南、湖北、上海、北京、山東、廣東等地有食用金蟬及其若蟲的習俗。

最常見的吃法有“油炸金蟬”、“脆皮金蟬”、“椒鹽金蟬”等。蟬若蟲(蟬龜)營養價值極高,味道獨特,是食用昆蟲中的極品。目前已成為適合各種場合的名菜。新出土的若蟲含蛋白質高達58.58%-70.2%。

含脂肪10.23%,金鉀0.3%,總磷0.58%,鈣16.5 mg/kg。鋅(82.2 mg/kg)是壹種不可多得的高蛋白、低脂肪的綠色高級營養素。

特別是新出土的若蟲(蟬猴)含蛋白質58.58%-72%,脂肪10.23%,總鉀0.3%,總磷0.58%,鈣16.5mg/kg,鋅82.2 mg/kg。富含氨基酸、蛋白質和微量元素,含有人體。高蛋白低脂肪,是不可多得的野味佳品。蟬還具有輔助治療疾病的功能,是不可多得的天然野生無汙染高級營養食品。據《中國藥理學》記載,蟬有助於壯陽、止渴生津、保護肺腎、抗菌降血壓、治療脫發、抑制癌癥等作用。蟬蛻(又稱“蟬蛻”或“蟬皮”),主要成分為甲殼素和蛋白質、異黃酮類蝶呤、蕨麻素、三磷酸腺苷酶,味甘、鹹、寒,入肺、肝經。為辛涼解表的重要中藥,常用於治療外感風熱、聲嘶咳嗽、咽喉腫痛、風疹瘙癢、目赤等。

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