玉竹是生活中常見的中草藥，為百合科植物玉竹的幹燥根莖。主要分布在我國黑龍江、吉林、遼寧、河北、山西、內蒙古等地區。味甘，微寒，有壹定的滋陰潤燥、生津止渴的作用。天氣既不冷也不熱。
玉竹壹般不會上火。玉竹具有補腎益精的功效，屬於常見的滋補中藥。上火可能是因為經常吃辛辣食物，會伴有牙齦疼痛和咳嗽、咳痰的癥狀。可以用清熱解毒的藥物來治療。
藥材屬性:
長圓柱形，略扁，分枝少，長4 ~ 18厘米，直徑0.3 ~ 1.6厘米。表面黃白色或黃棕色，半透明，有縱向皺紋和微凸起的連結，有白色圓點狀須根痕和圓盤狀莖痕。硬、脆或稍軟，易斷，斷面呈角質或顆粒狀。輕微的氣息，甜甜的味道，黏黏的咀嚼。