1，生理因素:身體虛弱；
2、心理因素:過於緊張；
3、環境因素:不合適
鑒於以上原因，也給出三點建議:
1，加強體育鍛煉，多吃補腎食物，養成良好的生活習慣；
2、開心點，不要太緊張，放松有助於妳發揮出正常水平之外的水平；
3、“奈美爾”適當噴壹下可以改善半小時~