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松子:美味又營養的堅果

松子是美味又營養的堅果,深受大家喜愛。妳知道嗎?妳知道嗎?不僅僅是食物,還有中藥!經常吃松子不僅可以延年益壽,還可以增強體質,幫助發育遲緩的孩子。那麽,寶寶可以吃松子嗎?

嬰兒也會吃東西

當然,但是要小心!松子有點硬,寶寶吃容易卡在喉嚨裏。聰明的是把松子磨成粉給寶寶吃,比較安全。

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很多朋友擔心堅果會使人發胖,但松子是個例外!每天吃壹片,控制食欲,遠離肥胖。

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松子中的抗氧化劑保護妳的年輕細胞。還有銅,也是抗氧化高手!

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感覺累嗎?吃點松子吧!它幫助妳快速恢復精力,還含有優質蛋白質,讓妳的身體充滿活力。

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