何首烏對頭發生長很有功效，用首烏粉，放在平時吃的食物當中，天天去吃，註意壹定要長期的堅持服用。才會有效果的。
生姜水洗頭自古就有之，是很傳統的治療頭發稀少的偏方，但是很多人不註重生姜水洗頭的正確步驟和方法，導致效果大打折扣。
1、生姜水洗頭前，將生姜切片加水燒開，煮出壹鍋濃濃的生姜水，為洗頭做好準備，如果妳想要加強功效，就是用榨汁機，直接將生姜榨汁，然後加入洗頭水中即可。
2、洗頭過程中，最主要的是對頭皮的按摩和生姜水對頭皮的浸泡，如果只是匆匆而過，效果肯定是不好的，因為生姜水的生發功效還沒有滲透到頭皮中去。
3、生姜水洗頭必須在頭發已經使用洗發液完全洗幹凈頭發之後，也就是說，用生姜水來洗幹凈的頭發，不要壹頭油膩直接使用生姜水來洗發，這樣營養是進不去的。
4、將頭發和頭皮多浸泡在生姜水中，同時使用手指按摩頭皮，讓身心舒緩下來，壹般洗到覺得頭皮發熱了，就可以了。
5、生姜水洗發，由於是清水漂洗，所以不需要再沖洗壹遍了，也不要上護發素，直接讓頭發自然幹燥就行了。