中藥怎麽吃不苦

大家都知道，良藥苦口利於病。①掌握用藥時間壹天24小時內，人體有兩個藥物吸收的“黃金期”，壹個是早上8點到10，另壹個是下午2點到3點。苦味中藥可在上述時間內飯後服用。(2)掌握藥液的溫度。中醫用藥講究“寒者熱，熱者寒”。然而，苦味中藥的使用並不僅限於此。有關專家證實，舌頭對37℃以上的溫度更敏感，所以苦味中藥湯的溫度應控制在65438±05℃至37℃。(3)掌握咽和咽的位置研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌的前半部，以舌尖最為突出。所以，藥液入口後，最好能快速儲存在舌根，自然吞咽，或者妳可以直接用勺子把藥液送到舌根，方便吞咽。(4)掌握服藥速度。液體在口中停留的時間越長，感覺越苦。所以苦中藥的服用要幹凈，稍縱即逝。⑤服藥後喝適量的溫開水，不僅有助於胃腸道對藥液的吸收，還能在壹定程度上緩解藥液的苦味。⑥添加調味品。加入蜂蜜、蔗糖等。去苦味的藥水，但黃連和白花蛇舌草盡量少用或不用調味品。必要時可與甘草、大棗勾兌。俗話說:“不忌吃藥，就斷了醫生的手。”關於吃藥和吃飯有很多禁忌。壹般來說，服用中藥湯劑和藥丸時，忌生冷油膩食物。因為寒性食物刺激胃腸道，影響藥物的吸收；但油膩食物本身不易消化吸收，也可混入藥物，阻礙有效成分在胃腸道的吸收，從而降低療效。