1，燉，胎盤洗凈，切塊，加入紅棗、冰糖、蓮米等燉品煮熟服用。這種方法營養價值很高，但對“食客”的心理素質是壹種挑戰
@油炸:胎盤洗凈切絲，根據個人口味加入蔥、姜、蒜、辣椒等調料，用植物油炒。
2、制丸:將胎盤洗凈，與等量的豬肉和調料，剁成細丸子，燉或炒。這種吃法主要是為膽小的人設計的。也是最常見的吃法。
3、粥:先將胎盤切碎，再將大米煮成粥，煮開後，調入粥中，調味，按個人口味煮。
4.藥膏:將胎盤洗凈切碎，再根據進補的不同加入其他中藥。
5.研磨:將胎盤曬幹研末，裝入膠囊或加面粉、奶粉、稀粥煮成，每次5-10g，每日1-2次。