2保護腸胃鐵皮石斛還能保護腸胃。是壹種能益胃生津的中草藥。它能消滅腸胃中的致病菌，修復受損的組織細胞。平時吃鐵皮石斛可以預防腸胃疾病，改善腸胃消化。
3清肝利膽鐵皮石斛是壹種能清肝利膽的中草藥。能滋陰養肝，改善肝膽功能，減少病毒對肝膽的損害。
4鐵皮石斛鐵皮石斛怎麽吃？鐵皮石斛的吃法有很多種。泡水是鐵皮石斛最簡單也是最常見的吃法。此外，鐵皮石斛可與玉米須、蘆根等中草藥混合煎湯，可使其清熱利濕功效更強。鐵皮石斛也可以和豬骨、雞肉等食材放在壹起煲湯。壹起吃不僅味道鮮美，還能滋補強身，延緩身體衰老。