從根本上治療。建議服用乳律通，每天2袋，服用壹段時間，可以調節內分泌，達到治療乳腺結節的目的，使乳腺恢復正常。
生活有規律。女性要培養科學合理的生活作息規律，避免熬夜，勞逸結合，經常鍛煉身體，提高免疫力，有助於調節內分泌失調。
遠離激素類產品。長期濫用避孕藥和含雌激素的美容產品，過量食用用雌激素餵養的雞肉和牛肉等。，不利於乳房的正常發育，而且容易導致乳房等疾病。
心理預防。對乳腺結節認識不當，過度緊張、焦慮、悲傷等不良心理因素，可引起神經衰弱，加重內分泌紊亂，導致乳腺結節加重，因此應減輕各種不良心理刺激。
改變不良飲食習慣。飲食也是預防乳腺結節的註意事項之壹。應防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食和過量的滋補食品。平時要多吃蔬菜水果，多吃粗糧。