建議：
1，石膏取下後，可給予踝關節的彈性綁帶固定或護踝保護固定，以避免踝關節的活動用力影響和慢性充血水腫、慢性炎癥。2，疼痛期間或腫脹期間，可給予經常性的中藥洗浴浸泡，之後給予中藥包紮固定，以消炎止痛和促進踝關節功能恢復。3，註意加強補氣補血的藥物調理，以改善機體的功能狀態和促進骨折愈合。4，後期的功能鍛煉要逐漸進行，逐漸增加力量和時間，不要急於求成，以避免加重損傷和慢性炎癥。
中藥洗浴煎法：
首次煎藥：壹般先給予中藥浸泡30分鐘，之後給予武火煎至沸騰，沸騰後文火持續20分鐘左右就可開始慢慢洗浴。
第二次以後煎藥，只須加文火煎至水溫適宜就可洗浴，溫度降低後又可反復加熱，如此反復洗浴。