產後體重劇增，不敢亂用瘦身產品怎麽辦？

哺乳期過了嗎？產後壹個月就可以開始恢復體型的計劃了。如果妳還在哺乳期，不要亂用減肥產品，不要吃大魚大肉，不然妳會和妳的肉、豬蹄、米酒、肥肉壹起長大。可以均衡飲食，鍛煉身體。如果是母乳餵養，可以說說。和普通人基本壹樣。營養師，可以交流。

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