有濕熱的人，身體的散熱能力也差，遇到高溫天氣，就會覺得格外難受，依賴空調降溫。這樣到秋冬更容易咳嗽、痰多。而且身體的濕氣會更容易盤踞在肚子這壹塊，影響生殖系統健康，還會發胖。
可以喝壹杯果菊清飲。
魚腥草
15~30克
羅漢果
1個
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菊花
3克
方法二：將羅漢果壓破，和魚腥草、菊花壹起分成三份，每次取壹份放入保溫杯燜泡後飲用
功效：祛濕熱，消炎，清肺，排毒，降脂
適合人群：經常長痘、咳嗽痰黃、小便黃、白帶黃、咽炎、慢性炎癥、吸煙、三高、空氣汙染及霧霾地區的人日常飲用
小犀牛健康科技，代飲茶