肉蓯蓉主要產於內蒙古阿拉善地區，新疆的肉蓯蓉也叫大雲，是肉蓯蓉的替代品。
補腎陽虛，調理便秘，怕冷，手腳冰涼建議常吃新鮮的肉蓯蓉幹片。
1，肉蓯蓉+鎖陽+枸杞的鮮幹片可以壹起泡水，平時當茶喝很有效果。
2.鮮幹肉蓯蓉+鎖陽+枸杞，可按2: 1: 1: 10的比例泡酒。
目前市場上的肉蓯蓉多為黑條紋，已經變質，藥用價值低，應選擇內蒙古阿拉善的肉蓯蓉鮮幹片。
新疆肉蓯蓉為管花肉蓯蓉，是肉蓯蓉的替代品，藥用價值不高。盡量選擇阿拉善肉蓯蓉。