步驟如下:
首先要準備好適量生黃豆粉;
2.放入煮中藥的紗布袋裏面,綁好(也可以直接和水壹起煮,不壹定要用紗布袋,但是用紗布袋,煮好就可以直接喝,不用過濾更方便些);
3.在鍋裏加入水,浸泡10分鐘;
4.開大火煮開,加入冰糖壹起煮,煮開後小火熬,熬的時候要不停攪拌,防止粘鍋,熬到自己覺得香濃了就可以了。
5.香濃的豆漿完成啦,很好喝哦。
擴展資料:
豆漿的功效和作用:
1、功效作用:
降血糖、養顏、防癌癥、防止腦中風。
2、營養價值:
植物蛋白,磷脂,維生素B、煙酸、鐵、鈣
3、適宜人群:
壹般人群均可食用。特別適合女性、老人。
4、禁忌人群:
急性胃炎、慢性淺表性胃炎、痛風病人,腎結石、胃潰瘍患者忌食。
參考資料:
豆漿_百度百科