：不能放糖，這是由於糖會抑制某些藥物的退熱效果，還會幹擾中藥中所含的礦物元素和維生素在人體內的吸收。中藥的化學成分很復雜，其中的蛋白質、鞣質等成分，若與糖中的鐵、鈣等元素起化學反應，會使中藥的某些有效成分凝固、變性、渾濁、沈澱，這樣不但會影響藥效，而且可能危害健康。 妳可以試試： ①掌握服藥時間 在壹天24小時內，機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”，壹個在上午8時至10時，壹個在下午2時至3時。苦味中藥可在飯後上述時間內服用。 ②掌握藥液溫度 中藥的服用講究“寒者熱之，熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關專家研究證實，舌頭對37℃以上的溫度更為敏感，因此，苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃。 ③掌握含、咽部位 研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。因此，藥液入口後，最好迅速含貯於舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。 ④掌握服藥速度 藥液在口中停留的時間越長，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求幹凈利落，轉瞬即逝。 ⑤服藥後喝適量溫開水 這樣既有利於胃腸道對藥液的吸收，又可在壹定程度上緩解藥液的苦味。 不能這樣喝的兄弟，越怕越難喝，憋壹口氣壹下子喝完就好了。越是慢慢越是苦。
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