12我有膽堿能蕁麻癥。我以親身經歷告訴妳，這種病只能緩解，緩解的唯壹方法就是出汗！
出汗的方式有很多種。如果妳是壹個忍痛的人，想在利馬緩解，那就每天堅持跑步，流汗壹個月，保證效果好！這種方法的副作用就是在出汗之前就把妳弄死！
第二種方式是偷懶。每天去桑拿或者桑拿，結束後還在流汗的時候做壹些輕運動來保持壹段時間的出汗！大概3個月就有效了(我就是這麽用的)
第三種是猛人法，也是唯壹最快的方法。只要壹發病，冷水偵察兵就會馬上緩解，但是這種方法不適合長期，只適合短期！而且只能控制壹時，卻不能減緩病情，提高生活質量！
以上三種方法是我在12生病的時候總結出來的最有效的方法。這個病暫時還沒有法治，但是可以緩解。我用的是第二種方法，現在好多了，疼痛確實存在，但是減輕了很多。我壹般會拿壹些保健食品作為輔助方法(多維片和馬來酸氯苯那敏)給大家介紹，但是我吃的保健食品和藥品只是我個人的方式。這裏就不介紹推薦了，供大家參考！
總之，病情好轉就要多運動，強化系統！保持良好的心態，鍛煉身體。這個病對我們影響不會太大！
以上只是對膽堿能性蕁麻疹的治療給出壹些建議，這個方法對其他類型的蕁麻疹朋友不壹定有用！