出汗對風寒感冒患者有益。出汗有助於驅除體內的寒氣。當身體受到寒氣侵襲時，出汗可以促進血液循環和新陳代謝，加速疾病的恢復進程。適度出汗還能打開毛孔，舒展經絡，促進血液循環，緩解肌肉酸痛、關節不適等感冒癥狀。